Nächsten Dienstag, 26. Juni 2018 erwartet uns ein weiterer herrlicher Sommertag. An diesem Dienstag findet wieder der jährliche Grillplausch statt, welcher durch die Breitensportgruppe organisiert wird. Zu diesem Grillplausch ist jedefrau und jedermann gerne herzlich willkommen.

Treffpunkt : beim Pulverhüüsli beim Start des Lauftreffs
Zeit          : 19:30 Uhr
Mitbringen: Fleisch/Wurst, gute Laune. Für Getränke ist gesorgt [mbil]

Der vierte und letzte Q-Wettkampf ist vorbei, d.h. unsere Techniker/Innen hatten am letzten Wochenende in Regensdorf nochmals die Möglichkeit sich für die KM der Einzeldisziplinen zu qualifizieren.

In Bälde werden die Einladungen verschickt für diejenigen die es unter die besten Zwölf geschafft haben.

Wenn man sich die Ranglisten und Bilder  ansieht so kann man gut erkennen, dass die Ustermerinnen wieder überzeugen konnten. Und das notab

Über 1100 Läuferinnen und Läufer kämpften sich in 35 Kategorien am 4. Aarauer Altstadtlauf über das Kopfsteinpflaster. Bei den Handicapierten konnte Vorjahressiegerin Erika Kälin mit Guide Reinhart Schütz ihren Triumph souverän wiederholen. Sie führte das Rennen kurz nach dem Startschuss an und liess sich nach dem Aufstieg vom Altersheim Golatti hinauf zur Rathausgasse nicht mehr von der Spitze verdrängen und lief das «Hausecken-R

Vor heimischem Publikum sind Aude Salord und Andrea Meier am Uster Running über 5000 m auf die Ränge zwei und drei gelaufen. Besonders erfreulich ist, dass sich beide gegenüber dem Wettkampf vor einer Woche in Colmar deutlich steigern konnten. So lief Aude nach 16.42,66 Min. im Ziel ein und Andrea beendete ihr Rennen nach 16.56,74 Min. mit einer neuen Persönlichen Bestzeit. Damit belegen sie zur Zeit in der Schweizer Saison-Bestenliste di

Melanie Meier hat sich am Wylandlauf über 14.4 km in 1:00.36 Std. den tollen dritten Overall-Rang erkämpft. Auch Maja Luder-Gautschi erlief sich in 1:02.59 Std. einen Top-Ten Platz und wurde Gesamt-Achte. Während das für Melanie in der Kategorienwertung den Sieg bei den W30 bedeutete, wurde Maja bei den W50 Zweite. Ebenfalls Zweite wurden Hanspeter Brun bei den M60 und Doris Hintermann bei den W60. Und dritte Plätze gab es für Andri

Am Freitag, 15.06.18, findet im Ustermer Buchholzstadion das Uster Running statt. Ab 19:45 Uhr werden Rennen über 2000 und 3000 m Steeple, 5000 m und 10'000 m ausgetragen. Die beiden letzteren können auch ohne Lizenz gelaufen werden. Anmeldungen werden bis 1 Stunde vor dem Start entgegengenommen. Die Wetterprognosen versprechen milde Temperaturen und schnelle Zeiten. [chmarq]

Der Techniknachwuchs war am Wochenende wieder an verschiedenen Orten im Einsatz. Für die Einen ging es aufs Sihlhölzli in Zürich zum 3. Q-Wettkampf plus an das darin integrierte Nachwuchsmeeting  U18 bis U23. Lilly, Sarah, Izzy, Sina, Katelyn, Neil und Seya produzierten PBs ohne Ende (80m,200, Diskus, Kugel, etc….)  und klassierten sich weit vorne in den Ranglisten! Die AthletInnen des LCU kommen langsam aber sicher in Fahrt. Diese Tatsach

Im von Fabienne Schlumpf dominierten Elite-Feld des Frauenlaufes lief Andreina Schwarz auf den fünfzehnten Platz. Sie legte die 5 km lange Strecke um das Bundeshaus in 18.34 Min. zurück. Weitere Top-20-Klassierungen gab es auch in den Kategorienwertungen. So wurde Nicole Kaufmann Fünfzehnte bei den W45. Und über 10 km lief Ursula Zürcher auf den 10. Platz bei den W60, Trudi Niederberger wurde 17. bei den W65 und Eva Gut lief in de

Maja Luder-Gautschi ist am Zumiker Lauf auf den neunten Overall-Rang gelaufen. Sie absolvierte die 11.2 km lange und coupierte Strecke in einer Zeit von 49.14 Min und gewann damit die Kategorienwertung der W50. Zwei fünfte Plätze gab es ausserdem für Heinz Luder (M60; 47.08 Min.) und Fredi Schmid (M70; 55.51 Min.). Michael Blöchlinger wurde bei den M40 in 46.04 Min. ausserdem 11. Einen weiteren Sieg wurde in der Nachwuchs-Abteilung verz

In der Läuferszene weit bekannt, ist Jens-Michael Gossauer in ein neues Gebiet vorgestossen und hat sogleich ein Ausrufezeichen gesetzt: Er wurde an seinem ersten Duathlon SM-Dritter. Nach der ersten Laufstrecke (10 km, 33.44 Min) noch in Führung liegend, wurde er auf der Velostrecke (60 km, 1:48.37) von Krämpfen geplagt und fiel zwischenzeitlich aus den Medaillenrängen raus. Trotz weiteren Krämpfen konnte er jedoch nochmals Zeit gutmachen

Beim nationalen Meeting im französischen Colmar stellten sich Aude Salord und Andrea Meier in einem 5000-m-Bahnrennen der französischen Konkurrenz. Aude übernahm früh die alleinige Führung und lief in 16.56,94 Min. als Solosiegerin ein. Andrea forcierte nach einem verhaltenen Beginn auf der zweiten Streckenhälfte und erkämpfte sich in der neuen persönlichen Bestleistung von 17.06,60 Min. den dritten Rang. [chmarq]

Bei sehr sommerlichen Bedingungen haben wieder viele AthletInnen und Athleten des LCU einen Q-Wettkampf hinter sich gebracht. Unter ihnen befanden sich auch Isabelle, Sarah und Céline, drei Nachwuchsathletinnen der Leistungsgruppe U16+.

Sie begannen ihren Wettkampf mit dem Hürdensprint. Sarah und Isabelle wurden in die gleiche Serie eingeteilt. Schon nach zwei Hürden war klar, dass der Sieg zwischen den beiden Ustermerinnen ausgemacht werden

Am 3. Cuors da Flem, einem Halbmarathon mit über 700 Höhenmetern bei Flims, verpasste Flavio Calligaris-Maibach das Podest als Kategorien 4. nur um 7 Sekunden. Insgesamt belegte er den 18. Gesamtrang und verbesserte mit 1:50.56 Std. seine Vorjahreszeit um über 2 Minuten - trotz sehr heissen Temperaturen und einem Start um 11 Uhr. [flacm]

An der Berglauf-Schweizermeisterschaft, die von Bütschwil über 13,1 km auf die Kreuzegg führte, liefen die LCU-Athleten auf die Overall-Ränge 17 (Lisa Gubler, 1:18.08) 23 (Leandra Kurtz, 1:20.48) und 44. (Roger Kaufmann, 1:08.33). Roger verpasst das Kategorien-SM-Podest der M40 als 4. nur um einen Rang. Lisa und Leandra belegten bei den W20 die Ränge 12 und 15.
Weitere Kategorien-Resultate: M20: 33. Silas Schmid 1:12.01. F65: 5. Eva Gut 2:06.

Am Winterthur Marathon hat sich Negussie Bekele in 2:49.17 Std. den dritten Rang erkämpft. Im 10 km-Lauf wurde Tobias Brunner in 36.48 min Overall-Vierter und Zweiter bei den M30. [chmarq]

Bei den National Sommer Games, einem viertägigen Grossanlass in Genf, massen sich rund 1600 Athletinnen und Athleten mit einer geistigen oder mehrfachen Behinderung in 13 Sportarten. Der Sportanlass von Special Olympics Switzerland findet alle vier Jahre statt und ist der grösste und wichtigste seiner Art in der Schweiz.

Man kann sich kaum vorstellen, mit welcher Freude Erika Kälin auf ihre erste Goldmedaille im Kugelstossen und der PB aus

Auch an den Halbmarathon-Schweizermeisterschaften, die in Lugano im Rahmen des Lauf-Events "StraLugano" ausgetragen wurden, waren die Läuferinnen und Läufer des LC Uster nicht zu bremsen. Europameister Tadesse Abraham wurde seiner Favoritenrolle gerecht und erlief sich in der Tessiner Wärme in 1:02.15 Std. seinen dritten nationalen Halbmarathon-Titel. Ein tolles Rennen zeigte auch Clubkollege und Marathon-Schweizermeister Fabian Anrig. Als Dri

Unsere Athleten (Alessandro, Eliano, Moreno, Alina, Bianca und Anissa) starteten zusammen mit dem LC Dübendorf als ZOA-Team in den Disziplinen 5x80 M/W und 3x1000m M.

Die Staffeln der 5x80m haben die Rennen eröffnet. Während in der Kategorie weiblich über 20 Teams teilnahmen, verzeichnete das männliche Starterfeld lediglich 6 Teams.

Bei der Staffel 5x80m männlich schwanden die Hoffnung auf einen Podestrang schon beim Start. Leider kam

Vor zwei Jahren nahm eine kleine LCU Delegation am Rennsteiglauf teil. Dieses Jahr starteten 18 Laufbegeisterte (LCU Mitglieder und sechs Gäste) das dreitägige Abenteuer in Suhl, von denen die meisten am diesjährigen 46. GutsMuths Rennsteiglauf (inmitten der wunderbaren mittelgebirgischen Landschaft des Thüringer Waldes) unter die Füsse nahmen. In Suhl traf die Delegation unsere Prenzlauer Lauffreunde (11 Personen), mit denen man ein

Beim 1. Rudi Rennt Halbmarathon in Chur belegte Flavio Calligaris-Maibach den 3. Platz in der Kategorie M40 sowie overall den 7. Gesamtrang. Im erstmals durchgeführten Parcours durch die Stadt waren 4 Runden zu absolvieren, welche coupiert und mit vielen engen Kurven verbunden waren [FG, mbil]

Am Pfingstwochenende, genauer am Samstag und Sonntag, hat Katelyn Adel zum ersten Mal internationale Mehrkampf-Luft geschnuppert. Sie eröffnete den Wettkampf mit einem gelungenen Hürdensprint in 16.29 sec (PB!). Sie gewann ihre Serie und lief den 3er Rhythmus bis ins Ziel. Auch der Weitsprung gelang gut – nach ein paar Anlaufanpassungen -, bedeuteten die 4.82m PB! Die nächsten Disziplinen, (Speer und 200m) gelangen zwar auch aber waren letzt

Am gut besetzten Susanne Meier Memorial Meeting in Basel konnte Lilly Nägeli mit einem guten Lauf und einer Zeit von 2:16.64 Min. (PB!) den dritten Platz in der starken 1. Serie erlaufen. Lilly's Alterskollegin Valentina Rosamilia (Startnr. 402) siegte vor der 19-jährigen Sonja Andenmatten. [mranc]

Am letzten Samstag fanden sich insgesamt 20 Athleten/innen für den 1. Q-Wettkampf der Saison ein. Es war schön mitanzusehen, wie sich die Jungs und Girls untereinander super verstanden und sich gegenseitig pushten. Vorneweg möchten wir erwähnen, dass die Athleten/innen gesamthaft 3x SB und 27 PB erzielt haben.

Die Jungs der U12 (Laurin, Ron, Loïc, Robin, Luca und Lukas) machten den Anfang mit dem Sprint.
Die Nervosität war ihnen anzumerken

Grosser Erfolg für Andrea Meier am GP Bern: An einem der grössten und prestigeträchtigsten Schweizer Strassenlauf ist Andrea Meier in 1:00.09 Std. auf den sensationellen vierten Platz gelaufen. Sie hat damit ihre bisherige Bestzeit auf den "schönsten zehn Meilen der Welt" um fast drei Minuten verbessert und einmal mehr gezeigt, dass sie ganz vorne an der Spitze mitmischeln kann. Dass er zu den besten gehört, muss Tadesse Abraham wiederum n

Grosses Medaillensammeln am Pfingstlauf Wohlen: Alle angetretenen LCU-Athletinnen und -Athleten liefen in Wohlen auf das Podest. Jens-Michael Gossauer wurde in 33.11 Min. Overall-Zweiter und W20-Kategoriensieger. Auch Maja Luder-Gautschi und Heinz Luder waren bei den W50 in 41.59 Min. und bei den M60 in 40.16 Min. nicht zu schlagen. Ganz besonders freute sich aber wohl Roger Kaufmann. Nach längerem Verletzungspech gab er am Pfingstlauf sei

Die Nordic-Walking-Saison im Hochschwarzwald begann am Samstag, 12. Mai 2018, beim 34. Int. Schluchseelauf. Die Teilnehmer konnten zwischen einer grossen sowie einer kleinen Strecke wählen. Für alle Nordic Walker erfolgt der Startschuss vom Parkplatz der Schluchseehalle um 14 Uhr.

 Unter den ca. 450 Nordic Walker waren auch zwei vom LC Uster am Start. Erika Kälin und Guide Reinhart Schütz wählten die Grosse Strecke, 18.4 km. Sie überq

Nach 1:13.06 Std. durfte sich Negussie Bekele beim Aargauer Halbmarathon als Sieger feiern lassen. Herzliche Gratulation! [fblcu]

Wo bereits während der ganzen Woche die OL-Europameisterschaften ausgetragen wurden, fanden am Wochenende die Nationalen OL Nummer 5 und 6 statt. Der am Samstag im Tessiner Örtchen Capriasca ausgetragene Wettkampf über die Mitteldistanz diente zusätzlich als Qualifikationslauf für die Studenten-WM und hier vermochte Riccardo Rancan zu überzeugen – nach einer längeren Durststrecke lief er als Dritter wieder einmal auf das Elite-Podest. H

Am Flughafenlauf (17 km) ist Melanie Meier in 1:09.18 Std. auf den siebten Overall-Rang gelaufen. Bei den W30 wurde sie mit dieser Leistung Zweite. Weitere zweite Plätze gab es für Maja Luder-Gautschi (W50), welche die 17 km in 1:12.43 Std. bewältigte und Hanspeter Brun (M60), der nach 1:06.01 Std. ins Ziel kam sowie Fredi Schmid (M70). Heinz Luder erkämpfte sich bei den M60 in 1:09.37 Std. ausserdem Rang fünf und Michael Blöchlinge

Der 16. Domleschger-Lauf, eine Veranstaltung mit sozialem Engagement, fand bei perfekten Bedingungen statt. Der Erlös fliesst vollumfänglich der Stiftung Scalottas, einem Kompetenzzentrum für Menschen mit Behinderung, zu.

Die Rundstrecke von 7.4 Kilometer zeigte sich sehr coupiert, der Weg führte nach Almens und wieder zurück nach Scharans, wobei +/- 220 Höhenmeter zu bewältigen waren. Mit 38.42 Min. siegte Erika Kälin mit Begleit

Nach dem Trainingswochenende und den Frühlingsferien, war die Delegation der U16 und älter nicht mehr ganz so gross wie geplant. Es konnten aufgrund von kleineren Blessuren und Beschwerden (Linda und Seya) nicht mehr alle an den Start in Willisau. So stellten sich dann „nur“ Sina, Céline, Melanie, Lilly und Petra der Konkurrenz. Sarah reiste zwar auch an, musste aber ebenfalls die Segel streichen.

Trotz der zahlreichen Absenzen dürfe

Dass er am Berg ebenso schnell ist wie auf flachen Strecken, hat Jens-Michael Gossauer an diesem Wochenende gleich doppelt bewiesen. Noch am Samstag erstürmte er an der SOLA-Stafette den Uetliberg (5.91 km / 415 hm) für die Brownschen Spaziergänger XS ) in 25.15 Min. als Zweitschnellster Läufer und dies – wohlgemerkt – trotz einem verlorenen Schuh! Offenbar war dies aber noch nicht genug und Jens trat am Sonntagmorgen zum Zugerberg Cla

Swiss Athletics hat gestern unseren Halbmarathon-Europameister Tadesse Abraham wie erwartet für den Marathon an den Leichtathletik-Europameisterschaften am 12. August in Berlin (GER) selektioniert. Damit ist Tade dieses Jahr bereits das dritte LCU-Mitglied, das die Schweiz an einem internationalen Anlass vertreten darf. Andrea Meier und Jens-Michael Gossauer waren vor einem Monat bereits an der Studenten-Cross-WM im Einsatz. [fblcu]

Tolle Vorstellung unserer Läuferinnen beim 10-km-Lauf in Lausanne: Auf der recht coupierten Strecke siegte Aude Salord in 35.10 Min. vor Andreina Schwarz, die mit 36.50 Min. nur 10 Sekunden auf ihre PB verlor. [fblcu]

Im würdigen Rahmen ehrte die Sport Union Schweiz (SUS) in Oberrohrdorf und der Sportverband des Kantons Schwyz (SKS) in Küssnacht am Rigi, ihre verdienten Sportlerinnen und Sportler die im 2017 auf nationaler und internationaler Ebene siegreich waren.

So durfte Erika Kälin als Para-Skilangläuferin und Reinhart Schütz als Guide die beiden verdienten Auszeichnungen mit der Hoffnung auf «Mehr Inklusion für Alle» nach Hause nehmen. [RSch

Am Montag, den 23.4.2018,  lief Stephan Keller im Blyde River Canyon, Südafrika, ins Ziel ein. 5 Tage zuvor war er im 381 km entfernten Städtchen Belfast zum Munga-Trailrennen angetreten. Die Organisatoren bewerben den Munga-Trail als "Toughest Race on Earth" und tatsächlich erreichten von den 15 Gestarteten nur 9 das Ziel. Stephan Keller wurde Achter. [chmarq]

Bei hervorragenden, schon fast hochsommerlichen Bedingungen haben unsere Technik-Talente (von U12 bis U14 mit Markus) übers vergangene Wochenende nochmal einiges an Strapazen auf sich genommen. Es begann am Freitagabend mit Lang-Sprints (bis 400m) mit Bremsschirmen und einer stündigen Session im Kraftraum des Hallenbades. Am Samstagmorgen ging es um 08.30 Uhr wieder weiter mit Speerwurf und Hochsprung. Die jüngeren liefen über die Hürden u

An seinem ersten Marathon ist Eric Rüttimann in 2:24.18 Std. auf den ausgezeichneten fünften Platz gelaufen. Er war damit schnellster Schweizer. Diese Leistung ist umso bemerkenswerter, als dass Eric das Lauftraining verletzungsbedingt erst vor kurzem wieder aufgenommen hat. 

Weitere Top-Klassierungen gab es für Dominik Burger und Felizitas Bolt. Dominik lief bei den M55 in 3:14.33 Std. auf den neunten Platz. Felizitas wurde bei ihrem

Im zweiten Rennen der Saison die zweite persönliche Bestzeit – wenn das kein vielversprechender Saisonanfang ist! Fabian Anrig lief am international besetzten Lago Maggiore Halbmarathon von Verbania nach Stresa in 1:08.11 Std. auf den siebten Overall-Rang und war damit bester Europäer. Da die Strecke relativ coupiert war und er weite Teile alleine laufen musste, zeigte sich Fabian sehr zufrieden mit seiner Leistung. Das 10 km-Rennen der Fra

Charakteristisch für Eglisau mit seinen schön gelegenen Rebbergen führte der TV Eglisau nach Säuberung der Rennstrecke zum ersten Mal den «Räbstägelauf» durch.

Das Rennen ging durch den hinteren Stadtberg über 3,2 Kilometer mit +/- 223 Höhenmeter und 773 Treppenstufen. Hand in Hand waren Erika Kälin und Begleitläufer Reinhart Schütz seit Rennbeginn ganz vorne dabei. Erika distanzierte ihre nächste Gegnerin um fast zwei Minut

Hanspeter Brun hat am GP Dübendorf (10 km) das Rennen der M50 in 39.00 Min. gewonnen. Nach einer längeren Verletzungspause hat auch Maja Luder-Gautschi wieder ins Renngeschehen eingegriffen und sich bei den W50 in 43.47 Min. den zweiten Platz erkämpft. Mit Felizitas Bolt, Gottlieb Leserf und Heinz Luder liefen drei weitere Athleten in die Top-Ten. Felizitas und Gottlieb wurden bei den W40 beziehungsweise M70 jeweils Neunte. Heinz lief b

An der Cross-WM der Studierenden in St. Gallen waren Teilnehmende aus 20 Nationen und 5 Kontinenten am Start. Dabei waren erfreulicherweise mit Andrea Meier und Jens-Michael Gossauer auch zwei Mitglieder des LC Uster. Zu bewältigen waren 10 km mit einigen anspruchsvollen Hindernissen. Andrea lief im von der Deutschen Caterina Granz gewonnenen Lauf auf den 36. Rang, Jens erkämpfte sich im Männerfeld, das vom Algerier El Hocine Zourkane angefüh

Am Samstag, 14. April 2018 findet das Saison Opening bei unserem Sportausrüster Sport Shop Time Out statt. An diesem Opening können Artikel zu 20% Rabatt (sogar bis zu 70% im Ausverkauf-Zelt) eingekauft werden. Ab 9:30 Uhr können die neusten Running-Schuhe getestet werden. Ferner können alle interessierte Jogging-Fans an einem lockeren Lauftraining, geführt u.a. durch Andrea Meier, Lisa Gubler und Jens Gossauer, teilnehmen. Mehr Infos findet

Unser Ski / Lauftandem Erika Kälin und Reinhart Schütz versilberten ihr Wintersaisonende mit je einer Silber-Medaille an den Bündner Meisterschaften im Crosslauf (3 km) in Zizers sowie bei den Schweizer Meisterschaften im Para Alpin-Skilauf (Riesentorlauf) in Obersaxen. Sie freuen sich sehr darüber! [RSch]

Die 44. Auflage der ältesten Urner Laufveranstaltung lockte weit über 200 Teilnehmer an. So auch das LCU-Lauftandem Erika Kälin und Begleitläufer Reinhart Schütz. Sie liefen die 4338 m in 20.29 Min. und gewannen Bronze. [RSch]

Erstes Rennen der Saison und gleich ein Podestplatz – so erging es Melanie Meier am Männedörfler Waldlauf (11.5km). Melanie lief bei den W30 in 48.38 Min. auf den zweiten Platz und wurde Overall-Siebte. In derselben Kategorie erkämpfte Leandra Kurtz in 50.27 Min. den vierten Rang. Heinz Luder wurde bei den M60 in 49.42 Min. Zweiter, ebenso wie Renata Walt bei den W70. Constantin Zisler ist schliesslich auch dieses Jahr auf Siegeskur

Grosser Tag für den LC Uster an der 10-km-Strassen-Schweizermeisterschaft in Oberriet. Andrea Meier erkämpfte sich in neuer persönlicher Bestzeit von 35.32 Min. ihre erste Elite-SM-Medaille. Andrea ging das Rennen vorsichtig an und machte in der letzten Runde diverse Ränge gut, was ihr dann schlussendlich den tollen 3. Rang einbrachte. Auch bei den Männern liefen zwei Athleten in die Top Ten: Eric Rüttimann lief - trotz infolge einer Verlet

Nachdem Mattia Gründler letzte Woche mit einem Sieg beim 1. Nationalen OL über die Langdistanz in die Saison gestartet war, gewann er diesen Samstag den H18-Schweizermeisterschaftstitel im Nacht-OL. Corino Wyder wurde Fünfter. Bei den Junioren meldete sich Andrin Gründler nach langer Verletzungspause und Krankheit zurück ins Renngeschehen und erkämpfte sich den siebten Platz. Und auch Pascal Schärer lief in die Top-Ten; er wurde bei

Am letzten Sonntag fand in St. Gallen wiederum das Nachwuchs Hallenmeeting statt.

LC Uster war mit 21 Athleten/Innen am Start von U12 bis U14. Seit ich Trainer bin war die Delegation noch nie so gross in den beiden Kategorien. Dies wiederum wirkte sich auch positiv auf die Stimmung und den Zusammenhalt aus, einfach nur genial.

Die Leistungen waren mehrheitlich gut bis sehr gut. Auf Grund die Trainingsverhältnisse in unserem Verein gegenüber d

Im luzernerischen Ermensee erliefen sich die LCU-Athlet/innen beim 1. Nationalen OL über die Langdistanz gleich zwei Medaillen und zwei weitere Top-Ten-Plätze. Besonders geglückt ist der Saisoneinstand Mattia Gründler, der das Rennen der H18 souverän für sich entschied. Auch Corino Wyder zeigte eine starke Leistung und wurde in derselben Kategorie Fünfter. Coralie Waldner, die neu bei den D12 läuft, liess sich von den älteren Gegneri

Nach dem Tade beim Marathon in Japan an den Folgen einer im Januar erlittenen Erkältung zu leiden hatte und das Rennen frühzeitig beenden musste, konnte er den Kerzerslauf (15 km) wieder gut erholt angehen. Tade lief von Anfang im Pulk der Kenianer mit und musste am Schluss nur den Weltklasseläufer James Kibet wegziehen lassen. Mit 43.55 Min. verbesserte der LCU-Läufer seine Streckenbestzeit, die er im Jahr 2013 kurz vor seinen Zürich-Marat

Toller Erfolg für Andrea und Jens. Dank der starken Leistungen während der Cross-Saison hat der Schweizer Hochschulsport-Verband die beiden LCU-Athleten für die Cross-Weltmeisterschaften der Studenten selektioniert. Diese finden am 7. April in St. Gallen statt. Herzliche Gratulation! [fblcu]

Beim 10-km-Lauf in Payerne lief Aude Salord hinter Martina Strähl und Maude Mathys in 34.47 Min. auf Rang 3. [fblcu]

In Winterthur wurde im Rahmen des Laufsporttages Winterthur der zweite Wettkampf des ZüriLaufCups ausgetragen und die Ustermer waren ganz vorne dabei. Allen voran lief Jan Staubli im Hauptrennen über 11 km in 39.09 Min. auf den neunten Gesamtrang. Heinz Luder und Hanspeter Brun machten bei den M60 die Plätze zwei und drei unter sich aus und Renata Walt wurde bei den W70 Dritte. 

Hauptlauf (11 km): 

Overall: 9. Jan Staubli 39.09.

An den Schweizer Crossmeisterschaften, die über eine schneebedeckte 1-km-Runde in Genf-Onex führte, lief Andrea Meier bei den Damen (8 km) in 31.52 Min. auf den vierten Rang, womit sie ihren besten Rang an einer Elite-SM realisierte. Andrea führte das Feld gar zwischenzeitlich an, musste dann aber auf Grund von Magenproblemen das Tempo reduzieren und noch 3 Läuferinnen passieren lassen. Chantal Matzinger verpasste ihren ersten Elite-Top-Ten-R

Bereits zum 45. Mal fiel in der Biathlon Arena Lenzerheide der Startschuss zum traditionellen Volkslauf St. Cassian.

Dank den hervorragenden Schneebedingungen freuten sich Erika Kälin und Guide Reinhart Schütz bei der diesjährigen Austragung am meisten darüber, dass endlich wieder auf der Originalstrecke von 10 km und +/- 220 Hm in der klassischen Technik gelaufen werden konnte.

Aber die Rennbedingung wurde durch die starke Biese, dicht

Den eisigkalten Temperaturen trotzend stürmte Andreina Schwarz am Bremgarter Reusslauf auf den dritten Rang der W30 und wurde damit Overall-Sechste. Bis kurz vor dem Ziel noch an vierter Stelle liegend zeigte sie einmal mehr ihre Endschnelligkeit und erlief sich mit einem herzhaften Antritt neben dem Podestplatz auch eine neue Streckenbestzeit von 40.39 Min. Auch Chantal Marquart verbesserte als Overall-24. (W20: 12.) ihre persönliche Marke auf

In guter Verfassung zeigte sich Jens-Michael Gossauer eine Woche vor der Cross-SM beim Luzerner Cross (6 km). Jens übernahm gleich nach dem Start die Führung und baute seinen Vorsprung bis ins Ziel auf 30 Sekunden aus. [fblcu]

Weniger als drei Wochen vor der Eröffnung der 12. Paralympischen Spiele war die Weltspitze im Para-Skilanglauf und Para-Biathlon zu Gast am Notschrei im Schwarzwald.

Die Schweiz wurde nur durch die LCU Para-Skilangläuferin Erika Kälin, mit Spurläufer Reinhart Schütz, an der diesjährigen Internationalen Deutschen Meisterschaften im Para-Skilanglauf und Para-Biathlon vertreten.

Ihre Ziele waren die Rennen mit weniger als 180 IPCCC-Punkte

Was für ein Wochenende für den Nachwuchs des LC Uster!

Sechs Vertreter/Innen der Leistungsgruppe fanden sich erneut in St.Gallen ein um nach den „Sternen“ zu greifen. Was die Erwartungshaltung der Trainer anging, bestand kein Druck auf den Athleten, denn die Ustermer/Innen wissen, dass sie üblicherweise zu dieser Zeit im Jahr noch keine Bestform aufweisen. Dennoch hatte sicher die/der eine oder andere gewisse Erwartungen und Hoffnungen, w

Toller Saisoneinstand für Aude Salord. Aude zeigte beim internationalen Halbmarathon in Barcelona ein sehr konstantes und gleichmässiges Rennen. Lohn für diese Taktik war die Verbesserung ihrer persönlichen Bestzeit um über eine Minute auf 1:15.23 Std. [fblcu]

Als wir uns entschlossen Anfang Februar nach Magglingen zu fahren war eigentlich klar, dass der Meldeschluss für SM-Qualis schon vorbei sein würde. Swiss athletics hat dann aber aufgrund von Terminkollisionen beschlossen die Anmeldefrist nochmals zu verlängern. Das hiess, dass unsere Athleten gestern nochmals eine Chance erhielten, sich doch noch für die SM in einer Woche in St.Gallen aufzudrängen.

Nun der Titel sagt es schon, Sarah Bienz h

Nach einem längeren Unterbruch konnte Lisa Gubler ein erfeuliches Comeback feiern. Lisa siegte beim Cross in Eschen-Mauren (FL) über 5km. [fblcu]

Auf der coupierten 8.08 km langen Strecke des Reppischtallaufs in Stallikon lief Heinz Luder in 32.15 Min. die zweitschnellste Zeit bei den H60. Constantin Zisler tat ihm dies bei den U12 nach und überquerte nach 500 m in 1.43 min. als Zweiter die Ziellinie. [chmarq] 

Nachdem sie Ende letztes Jahr bereits auf auf der Strasse in die Schweizer Spitze gelaufen ist, zeigte Andrea Meier nun auch im Cross, dass sie dabei ist. Beim Lausanner Cross über 6 km lief sie lange mit den beiden Cross-EM-Teilnehmerinnen Chiara Scherrer und Flavia Stutz auf Augenhöhe und musste erst in der zweitletzten der 6 Runden abreissen lassen. Mit Rang 3 realisierte sie ihr besten Cross-Resultat in Lausanne. Chantal Matzinger lief im E

Nach der sehr erfolgreichen Première vor einem Jahr war die Vorfreude auf den charmanten Schleifer Pepe Stüssi von Personality&Sports sehr gross. Elf Athleten der Leistungsgruppe (2 mussten leider krankheitshalber absagen) trafen sich am vergangenen Donnerstagabend im Schulhaus Weidli um ein weiteres Mal vom Multitalent Pepe (er singt auch noch gut!) inspiriert zu werden.

Die Stunde begann mit lockerem Einlaufen und Koordinations-Partnerü

Nur eine Woche nach dem Keller-Feeling im Letzigrund versammelten sich die Techniker/Innen im Brühler Athletikzentrum. Es ging nochmal darum die grosszügigen Platzverhältnisse in einem Wettkampf voll auszukosten. Mal so richtig sprinten und über die Hürden voll durchzuziehen ohne nach 15m schon wieder abbremsen zu müssen oder beim Weitsprung mal so abspringen zu können, dass ein richtiger Satz in eine Grube gemacht werden kann. Oder anders

Beim Dietiker Neujahrslauf, der über 12.1 coupierte Kilometer das neue ZüriLaufCup-Jahr einläutete, belegte Martin Bader in 40.41 Min. den sechsten Overall-Rang. Bei den M20 reichte dies ausserdem für Rang drei. Giuliano Beccarelli lief bei den M50 in 47.03 Min. auf den achten Platz und Heinz Luder gewann das Rennen der M60 in 48.39. Renata Walt lief bei den W70 in 1:08.52 Std. auf Rang fünf und Colin sowie Rouven van Loo wurden

Nach einem nahrhaften Training am Donnerstagabend und nur einem Ruhetag dazwischen, fuhren Petra, Izzy, Katelyn, Sarah und Neil am Samstag nach Zürich um sich im Bauch vom Letzigrund ein erstes Mal mit ihren Konkurrenten zu treffen. Es war von Anfang an klar, dass es sich dabei allerhöchstens um ein wettkampfmässiges Training handeln konnte, denn die Ustermer/Innen waren noch arg „verkatert“. Die Beine waren noch blau vom Donnerstags-Kraft

Auf einer für das Auge sehr schönen und abwechslungsreichen 2,5 Kilometerlangen Rundloipe mit +/- 40 Höhenmeter, quer durch den TCS Campingplatz Fontanivas Disentis, ermittelte Nordic Surselva mit OK-Präsident Flurin Dermon am Dreikönigstag ihre Könige im 7-Stunden-Skiathlon.

Bei diesem Event der Extraklasse wurde der LC Uster durch die Para-Athletin Erika Kälin und Spurläufer Reinhart Schütz als Einzelstarter vertreten. Um 17.00 Uh

Beim 10-km-Lauf in Nizza, der infolge der windigen Verhältnisse besonders hohe Anforderungen an die Läuferinnen und Läufer stellte, belegte Aude Salord in 35.29 Min. den guten füften Rang. [fblcu]

Im französischen Naussannes siegte Fabian Anrig bei der Corrida de la fin d'année. Der Marathon-Schweizermeister legte die über 14,5 km führende Strecke in 50:15 Min. zurück. [fblcu]