Noch eine Woche, dann startet der grosse Event mitten im Zentrum von Uster. Der LC Uster trägt am Samstag, 23. März 2019 die SM 10km Strasse aus. Ebenfalls wird das traditionelle und erfolgreiche Rennen für die Jugend, der Mille Gruyère, ausgetragen. An diesem Rennen über 1000m können sich die Jugendlichen untereinander messen und sich sogar für das Schweizer Final im September 2019 qualifizieren. Mehr über dieses Rennen und die 10km find

Topplatzierungen von Tadesse Abraham, Andrea Meier und Sandro Wegmann am Kerzerslauf: Auf der 15 km langen Hauptstrecke ist Tade in 47.30 Min. trotz schwerer Beine auf den sechsten Platz gelaufen. Um sich auf den Wien Marathon am 7. April vorzubereiten, fliegt er bereits morgen wieder ins Trainingslager nach Äthiopien. In den letzten Vorbereitungen für die SM 10 km Strasse in Uster in einer Woche befinden sich dagegen Andrea und Sandro. Im 5 km

10'822 Sportlerinnen und Sportler aus aller Welt klassierten sich am zweiten Sonntag im März beim 51. Engadin Skimarathon über die volle Marathondistanz von Maloja bis S-chanf. Unter ihnen war auch die Para-Skilangläuferin Erika Kälin mit Begleitläufer Reinhart Schütz vom LC Uster. Sie lief als Overall-Sechste ins Ziel und gewann die Kategorie Marathon Damen Masters 4 (Klassischer Stil) mit einem Vorsprung von 12.28,1 Min. auf ihre Verfolge

Tolle Leistung von Andreina Schwarz am Halbmarathon in Paris: Als Teil ihrer Marathonvorbereitung hat Andreina in Paris am Harmonie Mutuelle Semi de Paris teilgenommen und ist hervorragende Overall-Achte geworden. Angesichts des heftigen Gegenwindes einige Kilometer vor dem Ziel zeigt sie sich auch mit ihrer Finisherzeit von 1:21.05 Std. sehr zufrieden. Es ist dies ihre zweitschnellste Halbmarathonzeit. [chmarq]

Eric Rüttimann zeigte an der Cross-SM in Montreux ein couragiertes Rennen, musste sich schliesslich aber mit dem zweiten Platz begnügen. Abdi Ali Salam durfte sich bei den U18 dagegen als Sieger feiern lassen.

Lange sah es gut aus für Eric. Von Beginn weg hielt er sich in der Spitzengruppe auf, die immer kleiner wurde und schliesslich nur noch aus Fabian Kuert, Stefan Lustenberger und Eric bestand. Kurz vor Kilometer 8 verschärfte Eric das T

Jeweils zu Monatsanfang März führt der LCZ den sog. Winterwurf-Event durch. Dort versammeln sich alle Spezialisten und Mehrkämpfer um entweder den Diskus, den Speer oder den Hammer durch die Luft fliegen zu lassen.

Nachdem sich letztes Jahr bloss Céline für diesen Wettkampf einschrieb waren es diesmal sechs Ustermer Nachwuchsathlet/innen. Céline, Petra, Bianca und Alina, sowie Seya warfen Speere während Isabelle den Diskus durch die Luft

Gelungener Formtest der LCU-Athlet/-innen am Laufsporttag Winterthur: So kurz vor der SM 10 km Strasse in Uster nutzten wohl viele den Laufsporttag Winterthur als kleine Standortbestimmung — und die Resultate können sich sehen lassen! Abdi Ali Salam erlief sich bei den Junioren in 21.19 Min. über 6.4 km einen überlegenen Sieg. Weitere Podestplätze erkämpften sich Raja Aellig-Urner, die auf der 11.4 km langen Hauptstrecke in 46.57 Min. Over

Unbeeindruckt von der völlig verschneiten Strecke zeigte sich Jens Gossauer gestern am Cross in Einsiedeln. Anders als viele seiner Mitläufer fand er Gefallen am Laufen über den sulzigen Schnee und erkämpfte sich den dritten Platz. [chmarq]

Am vergangenen Wochenende gingen 6 Nachwuchsathleten an den Start der SM in Magglingen.

Lilly, Katelyn, Céline, Isabelle, Neil und Abdi. Sie starteten in den Disziplinen, Hürden, Sprint, Hoch und über die 400 resp. 1000m (Abdi und Lilly).

Wie schon vor einem Jahr, waren die Leistungen sehr gut obwohl die Techniker nicht unbedingt die Hallen-SM als Saisonziel definierten.

Neil Stern überzeugte im Sprint bei den U20 mit neuer PB! Er liess in

Toller Auftritt der jungen LCU-Läufer im 1000-Meter-Lauf der U18 an den Schweizer Nachwuchs-Hallenmeisterschaften in Magglingen: Lilly Nägeli verbesserte ihre persönliche Bestzeit um rund 4 Sekunden und erkämpfte sich in 2:51.73 Min. die Silbermedaille bei den U18. Auch Abdi Salam Ali qualifizierte sich für den Final. In starken 2:41.72 Min. lief er bei den U18 auf den 9. Rang. [uzeng]

Am Cross in Luzern konnte Abdi Salam Ali bei den MU18 einen überlegenen Sieg feiern. Auch Lilly Nägeli lief auf das Podest; sie wurde bei den WU18 Dritte. Und Mattia Gründler beendete das Rennen der Junioren als Fünfter. [chmarq]

Bei perfekten Schneeverhältnissen konnte das traditionsreiche Unterengadiner Langlaufrennen Passlung über die 22 Kilometer lange Originalstrecke dem Inn entlang von Martina bis Scuol in klassischer Technik durchgeführt werden. Dass unsere Para-Skilangläuferin Erika Kälin und Guide Reinhart Schütz nach 1:41.07,1 Std. als Overall-Dritte bei den Frauen die Ziellinie überquerte, war für das Organisationskomitee schon etwas Spezielles. Tschent

An der "Night of Duathlon" durfte Jens den Preis als "Rookie of the year 2018" entgegen nehmen. Zudem wurde er in das Duathlon-Nationalteam berufen. Herzliche Gratulation, Jens! [uzeng]

Für die LC Uster Athleten/Innen der U14 bis U10 ist die Qualifikation abgeschlossen und darf sich mit Stolz sehen lassen.

Insgesamt haben 7 Teams bei den Ausscheidungen fürs Regionalfinal im März überzeugt.

Aber von vorne. Im November hat sich bereits mit guten Leistungen das Mädchenteam U10 die Limite mit einem 1. Rang klar erreicht.
Die U14 Mixed, U14 Boys, U12 Boys und U10 Mixed gingen dann im Dezember in Kollbrunn an den Start. Es wur

Auf der schnellen Strecke des Mitja Marató de Barcelona haben Fabian Anrig und Andrea Meier je eine sensationelle neue persönliche Bestzeit über die Halbmarathon-Distanz aufgestellt. Fabian gelang von Start bis Ziel ein perfektes Rennen und er pulverisierte seine bisherige Bestzeit von 1:07.38 Std. um fast zwei Minuten auf 1:05.54 Std. Und Andrea, die erst im Oktober mit 1:17.31 Std. eine tolle neue Bestmarke aufgestellt hatte, lief in Barcelo

Am Cross Gettnau ist Abdi Salam Ali bei den U18 auf den zweiten Platz gelaufen. Den Sieg verpasste er nach 4000 m und 14.13 Min. haarscharf um nur eine Sekunde. Ein weiteres Spitzenresultat erzielte Riccardo Rancan mit einem fünften Rang im Elite-Rennen, das weitgehend von Athleten aus dem OL-Nationalkader geprägt war. Einzig Fabian Kuert konnte sich zwischen Matthias Kyburz und Joey Hadorn und dem viertplazierten Andreas Kyburz zwängen und so

Bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft im Para-Skilanglauf 2019 in Isny im Allgäu sind Erika Kälin und ihr Guide Reinhart Schütz ganz zuoberst auf das Podest gelaufen. Damit konnten sie ihre gute Form nach dem Doppelsieg eine halbe Woche zuvor an den Bayrischen Winterspielen 2019 in Reit im Winkl bestätigen. [RSch]

Ich gebe zu, es könnte der Eindruck entstehen, dass Ihr immer die gleichen Berichte lest und nur das Datum und die Namen sich jeweils ändern. Aber was soll ich anderes schreiben? Unsere Talente lassen mir keine andere Wahl! Auch wenn die Zusammensetzung der Delegationen jeweils etwas anders ist, die Resultate sind weitgehend dieselben. Und so war es auch am vergangenen Wochenende in Magglingen. Ein grosse - vermutlich die bisher grösste überh

Beim Reppischtallauf über 8.08 km konnten sich die LCU-Läuferinnen und -Läufer mehrere Podestplätze erlaufen. Aude Salord sicherte sich bei den Frauen den Gesamtsieg, Jens-Michael Gossauer (2. M20), Maja Luder (2. W50), Heinz Luder (3. M60) holten sich Kategorien-Podestplätze. In der Nachwuchskategorie U12 wurde Jonas Possberg 3. [uzeng]

Lilly Nägeli überzeugte am Hallenmeeting in Biel mit einer glänzenden Leistung über 800 m. Obwohl die Saison noch jung ist, stellte sie in 2:12.27 Min. eine neue persönliche Bestleistung auf und lief damit im von Delia Sclabas angeführten Rennen auf den dritten Platz. [chmarq]

Eric Rüttimann hat den Cross in Lausanne souverän gewonnen. Er beendete das Elite-Rennen über 8000 m nach 24.20 Min. mit 18 Sekunden Vorsprung. [chmarq]

"Go hard or go home" war Tadesse Abrahams Motto am Dubai Marathon und so setzte er sich nichts Geringeres zum Ziel als eine Zeit im Bereich seines Schweizer Rekords von 2:06.40 Std. zu laufen. Unterstützt von einem Pacemaker wollte er sich das Rennen nach seinem Gusto einteilen und liess die Spitzengruppe deshalb ziehen. Nach einem guten Start konnten ihn die Pacemaker bald nicht mehr unterstützen und Tade musste das Rennen alleine absolviere

Am vergangenen Sonntag stand wieder einmal das Hallenmeeting in St.Gallen auf dem Programm. Wie schon eine Woche zuvor in Zürich, ging es für die Ustermer Delegation um eine Standortbestimmung.

Schaut man sich die Leistungen auf den Ranglisten an, so können sowohl Athleten wie Trainer zuversichtlich sein. Der Verlauf der Formkurve zeigt in die richtige Richtung. Das sieht man auch daran, dass über ein halbes Dutzend neue PBs erzielt wurden!

Obwohl der Fokus noch beim Wintertraining liegt und der Start über 1500 m eher der mentalen Erfrischung diente, konnten die LCU-Läufer/innen mit Topresulaten glänzen. Eric Rüttimann siegte nach einem Sololauf in 3:57:40 Min. Der 16-jährige Abdi Ali Salam wurde in 4:17:05 Min. Zweiter. Den gleichen Rang erreichte die 15-jährige Lilly Nägeli in 4:40:72 Min. bei den Frauen, die von der mehrfachen Nachwuchs-WM- und EM-Medaillengewinnerin Delia

Abdi Salam Ali und Lilly Nägeli sind am UBS Cross Düdingen auf das Podest gelaufen. Bei den MU18 wurde Abdi zeitgleich mit Pierre Perruchoud Dritter (5300 m, 17.09 Min.). Lilly erkämpfte sich bei den WU18 den zweiten Platz (3800 m, 13.05 Min.). [chmarq]

Am Swiss Snow Walk & Run in Arosa liefen im Wettkampf auf das Weisshorn alle drei Gebrüder Gründler in die Top-Ten. Andrin Gründler bewältigte die 16.8 km lange und mit 918 hm gespickte Strecke in 1:44.16 Std. und wurde damit Overall-Dritter und Zweiter bei den M20. Jonas Gründler wurde in 1:54.36 Std. Siebter (6. M20) und Mattia Gründler erlief sich in 1:55.22 Std. Rang neun und siegte damit bei den Junioren. Weitere Top-Resultate

Die bis anhin wohl grösste Delegation von LC Uster Technikern traf sich am Samstag 12.1.2109 zum jährlichen Stelldichein im Bauch des Letzigrund. Die 13 AthletInnen stiessen Kugeln, sprinteten, liefen über Hürden, sprangen über Latten und in den Sand.

Wie schon letztes Jahr darf ich festhalten, dass vieles gelang einiges aber auch noch nicht.

Dazu muss man wissen, dass für viele auch andere Masse galten. So wurde die Kugel bei den U20 Mä

Mitte der Woche musste noch befürchtet werden, dass sich der Dietiker Neujahrslauf am Samstag als Schnee-Cross präsentiert. Das warme Wetter hatte dem Schnee jedoch den Garaus gemacht und für gute Streckenverhältnisse gesorgt. Und reihenweise gute Resultate zeigten auch die LCU-Läuferinnen und -Läufer. Raja Aellig-Urner lief im Rennen der Frauen in 48.45 Min. auf den vierten Overall-Rang. Damit wurde sie bei den W30 Zweite. Kategorienzwei

Der letzte Lauf im alten Jahr ist immer einer der Schönsten. Über 750 Teilnehmerinnen und Teilnehmer machten bei der 25. Auflage des TVE-Silvesterlaufs in Eschlikon mit. Bei idealen Laufbedingungen gab Erika Kälin mit Begleitläufer Reinhart Schütz nochmals alles. Ihnen gelang einen perfekten Start-Ziel-Sieg in der Kategorie Plausch Frauen offen.

So reisten die beiden zufrieden zum ersten Lauf des neuen Jahres, dem Neujahrsmarathon. Di

Vom Wintereinbruch völlig unbeeindruckt haben Abdi Salam Ali, Pascal Schärer, Lilly Nägeli, Vanessa Possberg und Laurin Maurer am Netstaler Cross tolle Leistungen gezeigt. Abdi lief auf der verschneiten, 6 km langen Strecke der U18 in 21.13 Min. auf Platz zwei, Pascal Schärer folgte ihm in 21.59 Min. auf Platz drei. Auch Lilly erkämpfte sich bei den U18 in 15.26 Min. über 4 km den zweiten Platz und Vanessa wurde in 16.04 Min. Sechste.

Beim Nürnberger Silvesterlauf, der über 10 hügelige Kilometer führte, konnte sich Verena Cerna in 37.45 Min. den zweiten Rang erkämpfen. Damit siegte sie bei den Frauen W35. [uzeng]

Beim Silvesterlauf in Gersau am Vierwaldstättersee lief Yannick Beeler bei seinem Comeback über die coupierten 10 km in 36.56 Min. auf den sechsten Overall-Rang, was bei den M20 den dritten Rang bedeutete. [uzeng]

Beim über 7.53 km führenden Silvesterlauf in Gippingen lief Evelyne Matzinger bei den Frauen W50 in 32.50 Min. auf den zweiten Rang. [uzeng]